#2450

波打つ生活リズム

綺麗に好調と不調の波を描いています。 といってもそれは生活リズムだけの話で、実際の充実度としてみれば 今月突入以来、ほとんど大差のない日々を過ごしているような気が……していたのですが、 今日だけははっきりと不調な一日でした。 20時就寝06時半起床の10時間半睡眠。二度寝を伴ったのはいうまでもなく、 寝過ぎたあまりに調子が悪いという一昨日そのままそっくりの朝でした。 今日はそれに輪をかけたように気分が悪く、日課作業がほぼ破綻したばかりか それ以外にもほとんど文字通り何もやらないという始末。 唯一、午前中に携  [続きを読む]