#4610

ローテーションの限界

21時半就寝13時半起床。起床時の室温は27度。 いやー、本当に数週間ぶりにまともに眠れた気がします。 残業続きの一週間の週末ともあって暴走睡眠は実に平日3日分にも及ぶロングスリーパーに……。 やはり睡眠を脅かす夏場は、冬と比べて過ごしにくいんだなということを 今年の猛暑を一通り経験して改めて感じました。 まぁ、冬も冬で連日曇天、積雪が続くと季節鬱を引き起こしたりするので油断はできませんが。 ということで繁忙期を乗り越えて迎えた連休1日目。 結局、悩みに悩んで来週は有休2日を使ってしまったため、 今週末が過  [続きを読む]