#2442

寝溜めの一日


文化 自分


昨日に引き続き生活リズムが崩壊した一日でした。
高校時代の友人と21時から03時まで長電話した後、このまま夜明けまで行くかと思いきや
03時の時点でかなり眠く04時には寝ていて、起きたのは18時。
14時間睡眠……いよいよ身体が壊れてきているんじゃないかと思う今日この頃です。
一昨日19時から今日の19時までの48時間のうち29時間も寝ているっていうね……。

もちろん、14時間ずっと寝ていたのではなくて、
何度か目が覚めては二度寝の繰り返しなのはいつもの事なのですが、
最近はもう到底眠れそうになくなるまで寝続けようとしてしまう癖があるみたいです。
感覚的に二度寝できそうな目の冴え方と二度寝できない目の冴え方というのがあって、
前者だとベッドに潜っているのが気持ちよくて、
後者はそうしているのが時間の無駄だという気持ちの方が強くなってきたりします。
といっても、最近は完全に目が冴えてもなお、空腹のせいで気力がなかったりして
起きるのが面倒くさいと思ったりもするのですが。今日がまさにそれでした。

寝過ぎはよくないという表れなのか、今日は起床後から頭痛がしたり
どうもネガティブ精神にむしばまれている感があったりと、調子は悪いです。
おかげさまでブログを書く気力すらさっきまでなく、
今は音楽を聴きながら半ば無理矢理手を付けている状況……。
原因があるとすれば、二日連続で朝食昼食なしでここ二日ほどコーヒーを飲んでない事ぐらい。
徹夜の生活リズムの場合は一日二杯が習慣になっていたので、
そうでなくてもコーヒーに依存する日々から考えると今の状況はかなり珍しいのかも。
薬ではないので禁断症状的なものは感じられないものの、
でも集中力が明らかに低下しているのはこれのせいと言えそうです。
ブログを書き終わったらちょっと早めの夜食タイムにするか……。

6時間の長電話の時は、並行でいろんな作業をするつもりだったのですが、
思った以上に10時間昼寝してもなお昨日の夜は最初から眠い状態で、
結局音楽整理作業程度にとどまってしまい、
ポケモンも育成とBP集めでもしようかと思っていたのですが、
会話しながらどのポケモンにするか、技構成をどうするかと考えるのは
この時の自分の集中力ではかなり難しく、結局日課とBP集め程度だけで終わり。
そのBP集めも、ここ最近さっぱり負けていなかったシングルトレインにて
15戦目で負けるなど、かなりの不調でした。

二度目の経験になるスカイプの方は、今回は参加者が二人だけだったので
iPod touchと付属のイヤホンマイクを使って会話していました。
PC+bluetoothヘッドセットよりもこっちの方が遙かに音質はいいものの、
無線ではない事の不便や、iPod touchの無線LANがたまに切断する症状もあり
二人ならこっちの方がいいとハッキリ言えるものでもなさそうです。
何より自分の声がたまに反射して聞こえてきたのがどうも嫌だったというか……。
それにしても、趣味が明らかに重なっている相手でもないというのに
雑談だけであっという間に6時間過ぎるのは凄いなぁとつくづく。
正直、就活卒論の話になると内面では棘を掴むような気持ちになったりもして、
寝起きのネガティブ精神はそれが原因じゃないかとも主っているのですが。
まぁ、自業自得というやつなんですけど。

おそらくまた徹夜になるであろう今日のこれからですが、
幸いにも月の変わり目であるだけに、やることはそれなりに多くありそうです。
今月から始めようと思っている事もひとつあり、
それとは別に去年のような失敗をおかさない為にも
年末の準備をもう始めようかなとも考えています。
ちなみに今年はゲーム音楽メドレーは無理っぽいので別の企画にする予定。
追い込まれていなければ今年も作りたかったんですが、
さすがにこの状況で制作時間何十時間にもなるものは作りにくいんですよね……。
いやでも、来月以内に卒論が終わればなんとか許容範囲内かな?
それでも就活はどうするんだっていう話ですが。
まぁ、それもそろそろ手遅れという段階か……。
……というネガティブ精神にさっきまで陥っていました。
少なくともこれから20時間ほどはそういう精神から離れたいところ。
しかし考えるだけで頭痛がするってもうなんかいろいろと手遅れな感がしなくもない……。

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