#4719

鈍足の師走


今日の出来事 空想


せめてもの01時入眠ならそこそこ健全な睡眠時間を確保できるのに、
と思いつつも過ごすのですがなんだかんだで02時を過ぎてしまっている今日この頃。
ピークほどではないものの寝起きの辛さがこのところ半端ないです。
いやー、なかなかブログ記事も溜めるの難しいですね。
寝る前の執筆時間を削減できれば1時間は早く眠れると思うんですけどね。

とはいえ、生活リズムというものは自分の思い通りにいかないことが常であり、
仮に24時就寝だったとしても何だかんだで02時過ぎまで眠れなかった、
などというパターンは容易に想像できてしまうのが悲しいところ。
付け焼き刃ではなく24時就寝を根気よく続けて、
習慣付けが成功したところでようやく睡眠前倒しの生活が見えてくるんでしょうね。

今年も年末繁忙期に突入してしまったため、
つい先日まで連日実践していた一日二度睡眠はさっぱりできていない状況ですが、
しかし不思議なことに夕方の体力は今のスタイルの方が温存できている気がします。
やっぱり夕食後の仮眠は疲れそのものは取れていないということなのか、
単純に繁忙期の空気がドーピング代わりになっているのか……。

今年のカレンダーを改めて見てみると、カレンダー上の平日は残り12日で休日が6日。
30日を休日としてカウントすれば平日11日の休日7日となります。
個人的には28~29日も休みを取りたいと思っているのですが
その辺は実現できるか不透明なので保留とするにしても、もうこれしか残っていないんですよね。
昨夜は今更のように今年の年間計画を記憶の奥底から掘り起こして、
今からでも出来るものはないものかといろいろ探っていましたが、
現実的にみてそんな時間的余裕があるのかという話。

何よりも今、いろいろなことが立て続けに起こりすぎていて
どうも来年を迎える気構えが例年以上に出来ていないように感じます。
何かどこかでこの気持ちを精算できる機会があればいいのですが。
……むしろ年間計画よりもそれを作る方向で動くというのはアリか。

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