#5765

睡眠欲を断ち切りたい


空想

奇妙な夢を見ました。
明日行くはずの東京に今日なぜか着いてしまい、
東京駅のど真ん中で今日泊まる宿をどうしようか困っている夢でした。
そのあとは未来の中央線プラットホームで人の波にもまれている自分がいました。
夢を見ているということに気づきつつ、夢を見続けているという変な感覚でした。

幸いにしてそれは現実ではなく、起きたら東京にいたなどということはありませんでしたが、
明日のために早起きしようと決めたのに起床は14時。
もはや睡眠に関してはアルコール依存症になりつつありますね……。
本当のアルコール依存症ではなくて、お酒がないと眠れないという意味でのそれです。
これは非常によろしくないということは薄々分かってはいるのですが、
お酒を飲まなかったら昼夜逆転地獄に陥ることが火を見るより明らかなので、
うかつにシラフのまま寝ることもできないという状況です。

内定を得た自分が今やらなければならないことは概ね4つあります。
ひとつは、現在第二段階8時限を終えた自動車教習。
まさかここまで来て途中でギブアップするわけにもいかないし、
教習費30万円のためにもこれはなんとかして転居前に終わらせないといけない。

ふたつめは、転居先を決めること。
ここ数日は暇さえあれば不動産ポータルサイト『スーモ』を見たり、
それと交互にGoogleマップや全国路線図とにらめっこをしていたりしますが、
未だに決定的な物件は見つけられていません。
自分にとって一人暮らしは3回目ですが、
ド田舎のため大学に行くことができればそれ以外にこだわる必要もなかった前2回と違って、
東京都市圏に転居する今回は、最寄り駅をどこにするかで生活の利便性が大きく変わってきます。
都心に住む必要はないけれど、仕事柄できるだけすぐに都心に出られる環境がいい。
かといって交通の便がいいところは土地が高い。なかなか悩ましいです。

みっつめは、仕事が始まってから必要なスキルを磨くこと。
先日書いた通り、特設サイトが内定の決め手になったわけですが、
実際に今現在サイト制作をしているのかと言われると、そうではありません。
つまり会社に認められた実績と、今現在の意欲に多少なりギャップがあるわけです。
これは向こうの期待に沿えないことにも繋がってくると思うので、できるだけ埋めていきたい。
かといって、先日書いた事情によって今更特設サイトを改修する意欲もないのが難しいところで、
これは明日「先生」と会ったときに何か課題をくれるものと期待しています。

そしてよっつめが、睡眠の問題を解決すること。

先々月の実習で一番の壁になったのは「眠気」でした。
思えば前の会社でも眠気によって午前中に十分なパフォーマンスを出せない場面というのは
無数にあった気がします。
せっかく仕事ができる場所を与えられても、
常時眠い今の状況を放置していては仕方がないんです。
それは昇給にも影響は出るでしょうし、細かいところでは周辺との人間関係にも支障はあるでしょう。
10時間寝ても寝たりない、眠るべきときに眠れない。眠るべきでないときにすごく眠い。
2019年は睡眠をなんとかする一年にしたいと以前書きましたが、
内定を得たことで、それはますます重要な課題になってきました。

これはもう、最悪睡眠薬を飲んででも解決しにいくべきだと思っています。
今日がまさにそうだったように、自分は必要性がなければ絶対に起きることができません。
それはもう身体に染み付いてしまった習性だと思うのですが、これをなんとか破壊したい。
そのためには無理矢理にでも午前中に用事を作るのが手っ取り早いのですが、
昼間は自動車学校にいかなければならない関係でアルバイトも難しい。
市販の特定健康食品では限界がある。かといってお酒は身体に悪い。悩ましいところです。

自分のこれまでの半生は、「眠い」という生理的欲求によって阻害され、
そのために何度も何度も遠回りをしてきました。
でも、もうそろそろそういうわけにいかないんです。
東京で一人暮らしをするのに睡眠リズムに悩んでいるようでは生きていけない。
そろそろ人生にエンジンをかけるためにも、この問題とは真摯に向き合っていきたいものです。

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