#5966

日常からの逸脱


今日の出来事

まず昨日の睡眠の結果ですが、20時半就寝なんと23時半起床。
つまり、4時間睡眠であれだけ眠かったにもかかわらず3時間しか寝れなかったということです。
生活リズム崩壊の恐ろしいところはまさにここなんですよね。
約十年苦しんできたからよくわかる。

その後、ストロングゼロを伴う夜食を摂ることによって無理矢理二度寝でき、
02時就寝08時45分起床。朝はいつも通りの平日でした。
通常出勤日でなかったらまたエンドレスに寝ていたところでしたが、
なんとか気合いで起きることができました。
これによっておそらく生活リズムはかなり矯正できたはずです。今夜は無事に眠れるはず……。
今夜警戒しなければならないのは、むしろ14時すぎまで寝てしまうことですね。
実は明日は早起きする理由がふたつあり、ひとつは『あつまれどうぶつの森』の株価チェック。
もうひとつは、ご存じの方も多いかもしれませんが
シャープがネット限定でマスクを販売する件。これが午前10時に一斉解禁予定となっています。
おそらく超殺到する上に販売数はわずか5,000箱なので倍率は高いと思いますが、
挑戦する価値はあるのかなと思っています。

ちなみに先日、ドラッグストアに行ったら偶然7枚入りマスクを買えたんですよ。
コロナ騒動が始まってからまともに買えたのは初めて。
しかも新宿ですからね。まさか都心でマスクが手に入るとは思わなかった。
あと、昨日服用中の薬をもらいに薬局に行ったらそこでも1枚マスクをもらえました。
この薬局は、通院者にマスクを配布している代わり、
マスクをしていない人は入店禁止と厳しい制約を課していて、かなり徹底しています。

ということでいま手元にあるマスクは使い捨てが8枚、再利用可能マスクが2枚。
これに日本政府から配布されるアベノマスク2枚が加わる予定で、
さらにシャープマスク50枚が加わればかなり安泰です。これは是非ほしい。
ですが、まず明日は倍率競争以前に起きられるかが問題です。

ともあれ、2つの起きる理由によって、明日はもしかすると10時には起きられるかも。
そうなれば、生活リズムは直ったと言ってもいいと思います。
とにかくあれですね、今日の無理矢理二度寝するときみたいなパターンは例外として、
午後起きしてしまった日の夜に、
早い時間に夜食+ストロングゼロはたいへん危険ということがよく分かりました。

ただ、生活リズム崩壊でたったひとつ良かったこともあって、
それは創作について考える心の余裕がちょっと増したことですね。
こういうことって、普段は本当になかなか考える余裕がないんですよ。
でもめちゃくちゃ眠たくて頭がぽわんぽわんしていると、どうやら妄想も捗るみたいです。
なので、いま滞っている創作力の必要な作業も、
昔のように生活リズムを敢えて壊したら意外と捗るかもしれません。
壊さずに、今まで経験しなかったような早寝早起きでも捗るような気もしますが。
要するに、通常の状態から若干でも逸脱するのがいいみたい。
名だたる作家に愛煙家や酒豪が多いのは偶然ではないと自分は思っています。

でも、それは日常を維持することと相反することなので、両立が難しいんですよね。
だから自分は日常でちょっと逸脱できるカフェが最高の創作環境だと思っているのですが、
あいにくの新型コロナウイルスでそれも叶わず……。

まぁ、それはさておき今は生活リズムを直すことに集中したいところです。

0

コメントを残す