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夏を超えた夏

さて、今年も猛暑の季節がやってきました。 毎年書いていますが実家は冬対策はかなり手厚いのですが夏対策は微妙で、 梅雨明けから残暑までの季節は特に睡眠前後で地獄を見ることになります。 ずっと実家にいると決まっているわけではないのに今更自室にエアコンを取り付けるわけにもいかず、 寝室の室温は30度超えは当たり前、場合によっては35度を超えるような日さえあります。 前年までのアーカイブを遡ってみると眠れなくなる境界線は33度辺りにあるようで、 これを超えてしまうと睡眠不足に悩まされるというのが恒例のようです。 と  [続きを読む]