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慢性的翼不足

昨日は眠気ゆえにゴミみたいな文章を投稿してしまいすみませんでした。 やっぱり睡眠不足は人生の敵。これを如何にして乗り越えるかが当面の課題のようです。 とりあえず昨夜は9時間睡眠できたので、……それでも朝はいつも通りの朝でしたが、 さすがに勤務中の頭スッキリ感はかなりのものでした。 しんどいことがあったら23時までに寝る、というのはかなり効果的なのではないかと改めて思います。 これを執筆時点で00時半を過ぎてしまっているということはさておき。 今日は眠気が飛んでいるなりに頭の中はハッキリしているので、 その流  [続きを読む]