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安眠傾向

最近どうも、朝がっつり寝たのに23時近くになると猛烈な眠気が襲ってきて そのまま寝落ちしてしまうことが多いです。 寝る前に書くことが習慣化しているブログが翌日に回されることが多いのは困ったものですが、 ある意味ではこれは睡眠リズムが健全になってきている証拠なのかなとも思っています。 なんにしろ、延々眠れないよりは100倍良いです。 眠れないというのは悪循環しか生まないですからね。 さて今日は帰省前日ということで、帰省の準備をしていました。 とはいえおそらく終始ゲーム三昧もしくは駅前にでかける程度で終わると思  [続きを読む]