#6033

東京発最初の帰省 #1

ということで新潟に戻ってきました。実家帰省1日目。 一人暮らしを再開したのが2019年11月27日のことなので、ほぼ7ヶ月ぶりの故郷です。 今日は23時就寝06時起床。 昨夜は日付が変わる前に寝落ちしてしまったこともあり、今日はすんなり起きられました。 最近、夜明け時間帯に中途覚醒することが多いのですが(特に寝酒した日)、 そのときに二度寝するかどうかは前日に就寝時間に左右されることがわりと多いです。 日付が変わる前に眠ることができると、すんなり起きられるという印象。 勤務開始前に起きられるといろんな作業が  [続きを読む]