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やり直しのトレンド

17時間寝てしまった昨夜は結局02時まで耐えてその後ストゼロで落ちました。 ストゼロを呑んでも寝られないという最悪の事態を怖れていたのですが、 とりあえずそうならなくてよかったです。 というか、15時起床の実質一日1.5食だったため03時に夜食をとるまでが地獄でした……。 あんまりお腹を空かせすぎるのもよくない。 明けて日曜日、08時起床。就寝時間はおよそ04時だったので睡眠時間は4時間。 17時間の次の日が4時間という落差もひどいものですが、意外とすんなり起きられました。 下手に生活リズムが崩れても嫌だっ  [続きを読む]