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中年太りへの道

予定より7ヶ月遅れの健康診断に行ってきました。 2019年も退職時期の関係で健康診断には行っていないので、2018年春以来2年8ヶ月ぶりです。 本来これは2020年分の健康診断ですが、もう2021年になってしまったので、 次回も年またぎが許されるのなら次回も2022年初頭に受けることにして、 今回のこれを2021年分の健康診断としたいと思っています。 さて、約3年ぶりの健康診断、ほぼほぼ問題なかったのですが…… なんと、体重が3kgも増えました!😭 2018年以前は記録を取っていないので具体的な数値は残って  [続きを読む]