某SNSでとある人とブログの価値みたいな話になったんですが、 やっぱりブログ（日記）を書くことは人生の財産になるし、 それを十年以上続けているのってすごいよねという話になりました。 昨今の自分は、ブログを掃き溜めみたいに扱っているがためにブログそのもの価値が落ちていて、 特に他人に否定されるのが怖いので非公開にしようか会員制にしようかと悩んでいましたが、 改めてブログを続けていることに自信を持ってもいいのかなと思いました。 ただ、それと自分独自の価値観を公開することのリスクはまた別の話ですけどね。 将来的に 　[続きを読む]

眠いのでいつでも眠れるように先にブログを書いておきます。 さて、一週間で一番ツラい月曜日の朝。 00時半就寝とそれほど早く寝たわけでもない今日はどれだけツラかったのかというと…… なんと、目覚ましが鳴る前に起きられました。 やっぱり交代浴で朝のツラさが改善するというのは本当だったんですね。 とはいっても、目覚ましが07時15分で起きたのが07時14分なので、まだごくわずかの差ですが。 長年の仕事やら精神的なんやらで凝り固まったこの身体をほぐすのは、 一回の交代浴ではまだまだ不十分ということなんでしょう。 個 　[続きを読む]

03時就寝14時半起床。 まあこの就寝時間ならこうなりますよね。休日10時間睡眠って決して惰性で寝ているわけではなく、 自分にとって必要だからこれだけ寝ているんだろうなぁ。 ということはつまり平日７時間睡眠はまだまだ不足しているということなのか。 今日は起床後は昨日書けなかった分のブログ執筆作業やら匿名SNSやらで過ごし、 17時に重い腰を上げて外出、遅めの昼食兼早めの夕食を済ませて、 またまた断線したLightningケーブルを求めて調布駅近くの家電量販店へ。 ただ、どれも決め手に欠けるので買わずに戻って 　[続きを読む]

01時を過ぎてしまったのでサクッと書いて寝ます。 といっても話題らしい話題もないんですよね。ブログモチベもちょっと低迷している。 まあこういう時期も周期的に巡ってくるので割り切っていますが、 人間なかなか安定しないもんですね。 今週は月曜日の寝不足に始まり、とにかく一日中眠い一週間でした。 月曜日の寝不足って一週間尾を引きますね。日曜日の就寝時間には注意しないと……。 そのおかげで木曜日までの退勤後は一切のタスクが消化できませんでした。 そしてテレワーク日の今日、ようやく10時まで寝ることを許されたのでちょ 　[続きを読む]

実家帰省１日目。 とはいえ実家に到着したのは20時ごろなので、１日目といっても数時間だけです。 01時就寝13時起床。 作業する気にはやはりなれなかったので、早々に出発するつもりで帰省の準備を開始。 ところが探し物がなかなか見つからずに大分時間を食ってしまい、 出発したのは15時半ごろでした。 特急で東京駅に向かい、昼食を食べていなかったのでいったん改札を出て八重洲口へ。 東京旅行を含めると通算３回目となる「富山白えび亭」で食事を済ませました。 食事を済ませて退店した時点で16時半をすぎており、 カフェどこ 　[続きを読む]

昨日の記事を書き終えて自分でも読み返していたのですが、 関連記事（Related Posts）に表示されていた〈#6144『尊重について』2020年10月14日〉で、 かなり似たようなことを書いていることに気付きました。 関連記事機能が役に立っているの初めて見た気がする。 なお、奇しくもここで書いている対象も同じ17年前のクラスメイトです。 去年秋時点では、自分は自分を尊重してくれる人なら尊重できるという話を書きました。 じゃあどうやったら尊重されているか分かるのかというと、 直接尊重していると分かる言葉を 　[続きを読む]

二日連続“独り言”ということになり、 通常記事を書かないとなんだか落ち着かないので今日はもう１本書いていいですか。 ダメですか。すみません書かせてください。 今週は非常に体調のよろしくない一週間だったと思います。 思えば月曜日からその兆候があり、やっぱり暇であることは毒なのかなーなどと思いつつ、 ３連勤をやり過ごすと、テレワーク１日目で体調不良が爆発。 ほぼ一日中死んでいました。テレワークの仕事もまあいちおうできたけれど、 本当に最低最小限といった感じです。 生理的に数ヶ月に一度来る、超低迷期というやつです 　[続きを読む]