23時半就寝04時半起床。 自分にしては珍しくすんなり眠れたのは良かったのですが、 夜明け時間帯の猫の鳴き声で目が冴え、そのまま二度寝することができませんでした。 というわけでどう考えても寝不足なのですが、 夕食直後である20時現在、なんとか昼寝無しで耐えきっているので このまま然るべき時間まで耐えてから眠りたいところです。 ただ、これは経験則なのですが「眠気に頑張って耐えた時間」と「睡眠の質」は、 どうも反比例するような気がします。 徹夜や今日みたいな過剰な早起きをして眠気に耐えた日ほど、 一見してすんな 　[続きを読む]

結局昨夜は03時に寝て08時半に起きました。日曜日にこんなに早起きしたの何年ぶりだ？？ 午前中は部屋掃除が捗りましたが、やはりというか睡眠不足感は否めず、 昼食後のタイミングで、いつもの夕食後のときのような眠気が襲ってきてしまい 13時半から15時半までがっつり昼寝してしまいました。 がっつり昼寝が良くないことは分かっていますが、 まぁこないだのように夕食後の時間帯に寝てしまうよりはマシかなと思っています。 夕方時間帯はどうも家で何かをする気になれなかったので、 外に出て寒空の中久しぶりに『ポケモンGO』を 　[続きを読む]

睡眠の問題を解決するための最終手段として、睡眠薬を飲み始めて一週間。 今のところ、まったく効いていません。 飲み始めて２日目だけ良く効いていたような気がするのですが、 今思えばあれは完全にプラシーボ効果でしたね。 今日に至っては05時就寝17時半起床と昼夜逆転コース。しかも23時から23時半まで仮眠。 然るべき時間に眠れないのはもう分かりきっているので、 徹夜するかどうかについて少し悩みましたが、 徹夜も徹夜で辛いし、生活リズムが改善しないことは分かりきっているので 今日は禁忌を破ってアルコール摂取でなんと 　[続きを読む]

ふたつのことで少しずつ進展があった一日でした。 まず、引っ越しの件。 散々悩んだ結果、上京するにあたって住む場所は府中市を第一希望として決めたところですが、 その中でもなかなか良さげなマンションを見つけたので、 さっそく不動産会社に連絡を取ってみました。 すると返信があり、「内見のため来店ご希望の日を教えてください」と来ました。 というわけで希望通りに行けば再来週の月曜日、またまた東京へ行ってきます。 さすがに今回、17,000円もかけて往復新幹線代を出すのは憚れるので、 帰りはともかく行きは身体に負担をか 　[続きを読む]

上京にあたって住む自治体を決めなければならない問題。 昨日、11自治体を比較した結果、利便性は荻窪（杉並区）が最高であり、 家賃相場55,000円以下のベッドタウンの中では府中市が最高であるという判断に至りました。 そのため物件については「荻窪の安い物件」と「府中のそこそこ物件」を探しだし、 両方を比較することになっていました。 ということで今日さっそく、両方の地域にある物件を調べてみたのですが……。 結論から言って、55,000円で荻窪に住むのはかなり厳しそうです。 物件がまったくないわけではありませんが 　[続きを読む]

上京するにあたって、どこに住むかという問題。 とりあえず自分が考えていた条件として、第一条件を次のように定めました。 まず都心（山手線の内側）そのものに住むのは避ける 主要駅（池袋駅、新宿駅、渋谷駅、品川駅、東京駅、上野駅）に乗り換え無しで30分以内に到達できる 東京都内である そして出てきた対象駅154カ所を、 さらに「家賃相場が55,000円前後」に当てはまるものに絞り込み、 なおかつその範囲内で自治体が重複するものに関しては独断でひとつの駅に限定しました。 そして出てきた自治体が以下の通りです。 ここ 　[続きを読む]

ラグビーワールドカップ、日本代表８強入りおめでとうございます。 なにより中止にならなかったことがよかったです。 冒頭の台風19号の犠牲者に捧げる黙祷で相手選手もちゃんとしてくれていたのが嬉しかったですね。 次は超強豪の南アフリカ……。果たして、2015年の奇跡は再び起きるのか、注目です。 さて日本中が台風19号に憂い、そしてラグビーに沸いている中、 自分はというと転居先候補の絞り込みがなかなか進みません。 今日でいいところまで行きたかったのですが、結局ゴールすることはできませんでした。 さて、このあとの自分 　[続きを読む]

がっつり12時間しかもアルコール無しで寝たおかげなのか、 今日は夕食後からひたすら作業に夢中になっていました。 その作業については完成したら改めて書いていきたいと思っているのですが、 簡単に言えば東京中の駅について家賃相場などの値を整理したデータベースを作っています。 引っ越し先の候補はいくつか見定めてはいるのですが、 今のところ、それというのは「たまたま目に付いたもの」に過ぎません。 しかし、たまたま良さそうだと思っただけで判断して果たしてよいものか。 ということで東京中の街という街を網羅的に比較するため 　[続きを読む]

どうも日帰り出張以来ブログが不安定になっていて情けないところです。 時間がたくさんあるようで少なく感じるのは何故だろう……？ まぁ、言うまでもなく睡眠リズムのせいなんでしょうけどね。 今日はこれでも比較的マシな方で、04時就寝14時半起床でした。 起床したのは14時半ですが、最初に覚醒したのは確か05時半台。 そこからすんなり二度寝して11時台に再び起きてからは、 30分寝て夢を見ては起きるという繰り返し。 お酒を呑むようになってから、夢をよく覚えているようになりましたね。 場合によっては二度寝する前と後で 　[続きを読む]

ベッドも自転車も冷蔵庫も洗濯機も電子レンジもない一人暮らしの最終日。 23時半就寝09時半起床。 今日は15時にアパートを引き渡しで、その前に親が来る予定だったので、 まぁ本格的に動くのは早くても13時半頃だろうということで とりあえず午前中に昼食と掃除用具を調達するために近所のホームセンターへ。 そういえば入居直後にここに来たときは 震災の影響で保存食コーナーが全部売り切れてて驚いたなぁ、 などということをしみじみと思い出しながら店内を歩き回っていると 突然親から「もうそっちに居るんだけど」的な内容の電話 　[続きを読む]