予定より７ヶ月遅れの健康診断に行ってきました。 2019年も退職時期の関係で健康診断には行っていないので、2018年春以来２年８ヶ月ぶりです。 本来これは2020年分の健康診断ですが、もう2021年になってしまったので、 次回も年またぎが許されるのなら次回も2022年初頭に受けることにして、 今回のこれを2021年分の健康診断としたいと思っています。 さて、約３年ぶりの健康診断、ほぼほぼ問題なかったのですが…… なんと、体重が３kgも増えました！😭 2018年以前は記録を取っていないので具体的な数値は残って [続きを読む]
いつぞやにプチトラブルがあった血液検査付き健康診断の話を書きましたが、 今日、その結果が返ってきました。 血液検査をしたのは四年ぶりということで、 四年前と比べるとお菓子類をかなり食べるようになったので血糖・中性脂肪辺りどうなのか、 と思っての追加検診申し込みでしたが、結論から言えばなんともありませんでした。 唯一、LDL（悪玉）コレステロールだけがほんのわずかに基準値を下回っていますが、その程度。 というよりむしろあれだけ洋菓子を食べているのに ケーキなどに大量に含まれるコレステロールが不足しているってど [続きを読む]
一年に一度の健康診断。 ここで視力が落ちていたら本格的にメガネを検討しようというつもりで臨んだ視力検査は、 右左の視力がそれぞれ0.1上がって0.1下がっているだけで全体的には変化なしでした。 かといって所詮は0.5なので良好かと言われれば決してそんなことはないのですが。 まぁでももう少し裸眼で頑張っていこうと思います。 メガネは作っておいて裸眼継続というのが無難か。 ちなみに何故か身長が0.3cm伸びていました。体重は相変わらずの減少傾向でついに47kg台に。 身体計測のときには何も言われませんでしたが、 [続きを読む]
年に一度の健康診断ということで、先日勤務中の時間を割いて検診センターへ行ってきました。 こういう施設で検診を受けるのはこれで四度目ですが、 いままでにないほど混雑していました。 おそらく会社側が勝手に決めているのだと思うのですが、 今の会社では自分の場合は年齢上まだそんなに精密な検診を受ける必要がないからとかなんとかで、 もっとも簡素な検診コースを受けることになっています。 バイト時代の検診ですらあった心電図検査も、 大学時代の検診にずっとやってきた血液検査も2014年以降はどちらもしておらず、 問診、尿検 [続きを読む]
そういえば昨日、年に一度の健康診断でした。 去年と同じく血液検査以外の基本項目のみの簡素な健康診断。 大学時代にやたら高くて不安だったコレステロール値が地味に気になってはいるのですが、 まぁ痛い目に遭ってまで知る必要もないかなと。 ちなみに体重は微減、身長が何故か0.4cm伸びていて視力は両0.3に回復していました。 去年、右0.1：左0.2という最底辺だったので今年度は若干盛り返した感じ。 去年の繁忙期でいよいよメガネの必要性について考えることが多くなっていたので もう裸眼は限界かなーと思っていた矢先だっ [続きを読む]
最初に目が覚めたのは04時半頃でした。 時計を見るために枕元のスマホを手に取ってみると、なんとバッテリーが切れている。 最近充電をサボりがちだったのと、たまたまアプリを終了させなかったことで 消費が早まってしまい、バッテリー切れを起こしていたみたいです。 これでもし気付かずにアラームの鳴る時間を迎えていたらと思うとぞっとしますね……。 危うく初遅刻をしてしまうところでしたが、 一度夜明けに目が覚めたおかげでなんとか事なきを得ました。 まぁ、朝は相変わらずツラいとは言っても大学時代のときほど酷くはないので、 [続きを読む]
休みでした。 最近休みが空振りがちですが、今日もその例に漏れず空振りでした。 まずなんといっても早朝に起きなくてもいいという開放感が気持ちよすぎる……。 これのせいで今日も01時半就寝11時半起床というトンデモ生活リズムになってしまい、 おかげで午前中はないようなものでした。 ただまぁ、前回の休みは早起き成功したために夕方以降の無気力感がかなりのもので 結果的に音ゲー三昧以外何もできなかったという反省もあるので、 それならいっそ十二分に睡眠をとってしまえという思惑はありました。 結局それも良い方向には転ばな [続きを読む]
22時半就寝07時起床。 起床直後、がむしゃらに1限提出のレポートを書いて、 あわや遅刻かと思いつつも急いで自転車をこいでいたら 途中の横断歩道待ちの時に授業開始時間を20分勘違いしている事に気が付き、 結局講義室へは一番乗りでした。 この授業は諸事情でひとつ下の院生と少人数でやっていく演習で、 今日は180ページほどの文庫本の感想を一人5分発表するという課題がありました。 本自体は、大分前に売店で渋々と買ったときに半分以上読んでいたので、 それを朝、10分だけ読み返して10分で書いたレジュメを元に発表しま [続きを読む]
昨日の悪夢、あのあと少し動画見たりで気を紛らわしているうちに ２時間もすればもう“悪夢を見たこと”ぐらいしか覚えていませんでした。 早く忘れられてよかった。 というか衝動書きであんなことを書き残してしまった方に今度は後悔・・。 ユニットバスに扇風機が欲しい今日この頃。テスト１日目です。 今日は比較的楽なテストだったので、大した危機感もなく、 当然昨日の夜はあれからまったく勉強せず、 さらに空いた３限も図書館で寝て過ごしてテストに挑みました。 １，２限は問題外。１限は高校の情報の授業よりずっとずっと低レベルで [続きを読む]
前期授業２日目。 今日も本格的に進めたのはまずなく、非常に楽な講義でした。 １限は第２外国語。ドイツ語かフランス語か中国語の選択だったのですが、 ドイツ語を選びました。理由はいくつかありますが、まぁ講義形式が簡単そうだったので。 あとフランス語は難しいという噂を聞いたので。使えればカッコいいんでしょうけど、 別に趣味として辞典買うくらいならいつでもできるし、 無難に単位が取れそうなドイツ語を選んだ、といったところです。 ２限は必修科目で、日本文学科を少数(10人程度)に分けて授業を行うというもの。 しかし内 [続きを読む]