うーん、ブログの連続投稿が途切れてしまった。 なんでかというと、仕事終わりに夕食を済ませてコワーキングスペースで１時間作業して、 そこからスーパー銭湯に行ったからです。 最低週一はやっぱり行きたいスーパー銭湯。 ただ、改めて行くには時間的なコストがそれなりにかかることを思い知らされます。 だいたい疲労感は翌日の正午くらいまで抜けないので、その意味でもリスクは大きい。 今回は通常２時間確保している作業時間を１時間に短縮したのですが、 それでもスーパー銭湯から帰宅して寝床に就いたのは01時近くでした。 基本的に [続きを読む]
サウナーと言うほどサウナ好きでもないのですが、 健康増進とリフレッシュのためにスーパー銭湯へ通うようになって約２年が経ちました。 転職前は勤務時間の都合上休日に行くしかなかったということもあり、 なんとなく日曜日に行くことが習慣化していますが、 本当は週の真ん中くらいに行くのがベストかなとは思っています。 週明けからは火・水のみ出社、あとはテレワークというタイムスケジュールになるため、 今度からは水曜日の帰りに行くのもアリかなと。 そのサウナ、いままでは特に考えずに入ってきたのですが、 最近ようやく自分にと [続きを読む]
今日は是が非でも虚無な一日にすまいと、特に理由もなく外出しました。 強いていえば家電量販店で買いたいものがあったので久々に立川に行って目当てのものを買い、 その後カフェでひと作業（今日は普通に作業できました）。 さてこの後はどうするかと少し考えて、そういえば高尾に温泉があることを思い出しました。 立川駅から高尾山口駅まではそれほど遠くないので、いっちょ行ってみるかと。 高尾山口駅に直結しているスーパー銭湯「極楽湯」は 京王電鉄と極楽湯のコラボレーションによって運営されている施設で、 立地から想像できる通り高 [続きを読む]
温泉でリフレッシュすると睡眠の質は確かに上がっている気がするので、 週一のスーパー銭湯はいまだ継続中なのですが、悩みがひとつ。 それは、行きつけの銭湯が職場とは反対方向にあるため行き帰りに余計な時間がかかり、 どんなに早くても日付が変わるまでに帰れないということ。 帰宅後にブログを書いていると、下手すると普通に01時超えます。 睡眠改善のために温泉へ行っているのに、入眠が遅くなっては本末転倒です。 とはいえこればっかりは物理的な問題でどうにもならない。 会社は相変わらずテレワークを認めない方針みたいだし…… [続きを読む]
前評判の良い稲城市にあるスーパー銭湯に行ってきました。 都内ではトップクラスのクオリティで間違いないです。 温泉は広くて露天風呂、炭酸泉、サウナまで完備。 休憩処も広くて食事もでき、さらに床屋まであるという豪華っぷり。 ただ、それゆえに人が多いので個人的には国立市の温泉と一長一短だと思いました。 国立市の方が人は少ないので快適さはありますが、 その代わり駅から10分程度歩かなければならないのがネックといえばネック。 まぁでもどちらも南武線沿線でそれほど離れていないので、 どちらに行くかはその日の気分で決めて [続きを読む]
今日は御茶の水にある銭湯に行ってきたのですが、イマイチでした。 まだ都内４ヶ所しか行っていないので偉そうなことは言えませんが、 やはり同僚の言っていた通り都心ほどイマイチな傾向はあるように思います。 いまの現場で自分より１日後に入ってきた同僚と少しだけ話す機会があったのですが、 どうも銭湯好きみたいでよく言っているみたいなんですよね。 その人の言っていたことは当たっている気がする。 いまのところ、自分が行った４ヶ所も序列にするなら 国立市＞調布市＞東久留米市＞御茶の水で、やはり多摩の方が印象は良いです。 そ [続きを読む]
去年一年間を通して主に毎週水曜日に通っていたスーパー銭湯は、 前の現場の通勤途中にあったため通勤定期が変わったことで交通費が自己負担になり、 また新しい現場からも遠くなってしまいました。 そこで、それに変わる新しいスーパー銭湯をあれこれ探した結果、 調布市にあるスーパー銭湯がなかなか良さげだったので今日行ってみました。 本当は昨日行くべきだったのですが、書籍購入を優先したため今週だけ特例です。 まさかの都心積雪により雪道を歩くのはなかなか怖かったですが、 それでもとりあえず目的地に辿り着きました。 スーパー [続きを読む]
恒例のスーパー銭湯に行ったのですが、 緊急事態宣言が解除されたこともあって通常営業に戻っていました。 自分は宣言中から行くようになったので通常営業で行くのは今日が初めてです。 営業時間はなんと25時まで。終電まで居座れる！！ 実際には終電の方が早いので閉店まで居座ることはできないのですが、いずれにしろすごいです。 これがコロナ前のスタイルなのかということに驚きを禁じ得ないですね。 入館料さえ払えば時間制限は無いので、温泉にゆっくり浸かることもできるし、 休憩処でのんびりすることも、読書することも、レンタル漫 [続きを読む]
00時半就寝07時40分起床。 早く寝たいのでパパッと書きます。 さて今日は、平日で始めてスーパー銭湯に行ってきました。 通勤途中の駅から歩いて行けるという立地の良さから、「帰りに寄っていけるのでは」 と思ったのがそもそもの始まり。 とはいえ緊急事態宣言で閉店が早いため、時間的には微妙でした。 空腹状態でサウナに入るのはあまり良くないらしいのですが、夕食を済ます時間的余裕は皆無。 仕方ないので入浴直前に甘いジュースを飲んでエネルギーを補給しました。 良かったのは、とにかく人が少ないこと。 どの湯船もゆったり [続きを読む]
オリンピック連休３日目。03時就寝14時半起床。 土曜日恒例のスーパー銭湯に行ってきました。４連休だからかさすがに人が多かったですね。 いままでは入浴後に水分補給をしていたのですが、 スーパー銭湯に来るまでに大分汗を流していて危険な予感がしたので、 今日は入浴前に水分補給をしました。心なしか、こっちの方が調子は良くなる気がする。 入浴後は休憩処で１時間45分ほど読書していました。 いやー、スーパー銭湯の休憩処で読書、そういう選択肢があったのかと我ながら関心しましたよ。 確認したところ別に館内にある本以外を持 [続きを読む]